Beure abundant aigua, menjar ensalades, fruites i verdures, evitar fer exercici en les hores més caloroses, protegir les persones majors o vulnerables i utilitzar cremes protectores, entre altres recomanacions
Mitjançant un sistema d’alerta primerenca, s’informa el dia anterior sobre el nivell de risc per a la salut derivat de les altes temperatures per a cada conjunt de municipis inclosos en les zones de Meteosalud
La Conselleria de Sanitat, a través de la Direcció General de Salut Pública, facilita una sèrie de recomanacions bàsiques per a previndre possibles conseqüències derivades de les altes temperatures, previstes per als pròxims dies.
Els consells inclouen, entre altres, menjar abundants ensalades, fruites i verdures, buscar llocs frescos i a l’ombra, usar cremes protectores adequades i protegir persones majors o vulnerables. Així mateix, és fonamental evitar l’exposició directa al sol entre les 12 i 17 hores beure abundant aigua, mantindre la vivenda fresca i ventilada i fer esport sol durant les hores menys caloroses.
Sanitat incidix en la prevenció, ja que és la mesura més eficaç per a evitar els efectes nocius en la salut provocats per la calor extrema. Les temperatures extremes afecten la salut de totes les persones, però el nivell de risc a la seua exposició depén de factors personals, socials i ambientals. Cal destacar que l’exposició de les persones a temperatures ambientals elevades pot tindre efectes directes sobre la salut com la deshidratació, l’estrés per calor o el colp de calor, problemes dermatològics; i també efectes indirectes, per l’agreujament de malalties cròniques.
La Conselleria aconsella a la ciutadania estar ben informada sobre el nivell de risc per a la salut que hi ha cada dia durant estos mesos d’estiu i consultar els avisos que s’emeten a través del sistema d’alerta primerenca del Programa de Prevenció i Atenció als Problemes de Salut derivats de les Altes Temperatures, que són difosos a través dels canals oficials, com són la pàgina web o les xarxes socials de la Conselleria de Sanitat.
Este programa estarà actiu fins al 30 de setembre de 2026, llevat que les condicions meteorològiques impliquen la seua modificació.
La finalitat d’este programa és protegir la salut de les persones i reduir la morbimortalitat atribuïble a episodis de calor extrema. Per a garantir que esta informació arribe a tota la ciutadania, s’han establit canals de comunicació i coordinació entre els diferents organismes implicats.
D’esta manera, quan la Direcció General de Salut Pública emet avisos per altes temperatures, estos es traslladen a les diferents institucions i entitats, assegurant la seua difusió al conjunt de la població perquè adopten mesures preventives per a reduir els possibles impactes de la calor extrema en la salut. Així, en el programa participen diferents organismes relacionats amb l’àmbit sanitari, educatiu, esportiu, d’educació ambiental, turisme i emergències, entre altres.
Per a la implementació del programa, el territori s’organitza en zones que agrupen municipis amb característiques climatològiques similars en relació amb els fenòmens meteorològics adversos. Estes zones es definixen a partir de les zones de predicció meteorològica establides per l’Agència Estatal de Meteorologia (AEMET) i constituïxen la unitat territorial sobre la qual s’avalua i comunica el risc per a la salut en la Comunitat Valenciana.
A partir d’eixa zonificació, s’avisa amb un dia d’antelació sobre el nivell de risc per a la salut derivat de les altes temperatures per a cada conjunt de municipis inclosos en les zones de Meteosalud de la Comunitat Valenciana. Els nivells de risc es mostren representats en diferents colors: nivell 0 o absència de risc (verd), nivell 1 o baix risc (groc), nivell 2 o risc mitjà (taronja) i el nivell 3 o risc alt (color roig). Des de la Conselleria de Sanitat s’emeten avisos quan es determinen nivells de risc taronja i roig.
Informació i foto: Generalitat Valenciana.
